É moi importante que os homes teñan unha forte potencia. O problema de potencia reducida nos homes afecta o estado mental e fisiolóxico, levando a unha insatisfacción constante coa vida persoal. Desafortunadamente, máis do 50% dos homes teñen problemas de erección. E a pregunta de como aumentar rapidamente a potencia é feita por homes de diferentes categorías de idade.
Razóns para o desenvolvemento de problemas de potencia
A potencia é a capacidade de realizar unha relación sexual plena. A atracción sexual cara á parella caracterízase polo termo libido. Estes son dous conceptos completamente diferentes que xogan un papel importante na vida dun home. Cun corpo san, un home conserva a súa potencia ata a súa morte natural. A idea de que debería desaparecer coa idade é incorrecta.
Dependendo da condición do corpo, a potencia nos homes pode diminuír desde pequenos.
A diminución da potencia pode causar:
- Forma de vida incorrecta.
- Malos hábitos e consumo frecuente de alcol.
- Fumar.
- Estrés frecuente.
- Enfermidades do sistema nervioso.
- Patoloxía do corazón e dos vasos sanguíneos.
- Enfermidades inflamatorias e infecciosas dos órganos pélvicos.
- Desequilibrio hormonal.
- tomando antidepresivos.
- O uso de esteroides.
- Falta de vida sexual regular.
- Obesidade.
Para restaurar a potencia na casa, cómpre levar un estilo de vida saudable e tratar as enfermidades inflamatorias nun estadio inicial. Se hai problemas coa función eréctil, é necesario determinar o que os causou e concentrar todos os esforzos en eliminar a causa. Na maioría das veces, os problemas de erección nos mozos son de natureza psicolóxica. Só un especialista pode determinar a causa exacta da disfunción sexual.
Formas de aumentar rapidamente a potencia na casa
É posible restaurar rapidamente a potencia só se non é causada por trastornos fisiolóxicos. As seguintes regras axudarán a aumentar a potencia nos homes antes dunha cita:
- Nutrición correcta. Como aumentar a potencia na casa coa axuda da nutrición? É doado se evitas alimentos nocivos e inclúes na túa dieta mariscos, froitos secos, mel, alimentos picantes, legumes, legumes e froitas.
- Relaxación. Fai un pequeno descanso durante o día. O sono a curto prazo ten un bo efecto sobre o aumento da potencia. Despois dun traballo duro, abonda con botar unha sesta durante uns 15 minutos e o corpo recuperará forzas.
- exercicio deportivo. Se precisa aumentar rapidamente a potencia e fortalecer o corpo masculino, entón debes engadir actividade física á túa vida. Ao facer exercicio, a produción de hormonas sexuais aumenta.
- Ducha fría e quente. Deste xeito, conséguese o aumento máis rápido dos niveis de testosterona. O estado de choque fai que o corpo produza hormonas sexuais de forma intensiva.
Acostumándose a un estilo de vida saudable, un home non ten que preguntarse como restaurar rapidamente unha erección. Todas as nosas accións afectan o estado do corpo, e antes de beber alcohol, debes pensar no que é máis importante: unha mellora a curto prazo do estado de ánimo ou da saúde.
Drogas para un rápido aumento da potencia
Coa axuda de drogas, pode aumentar rapidamente a potencia. A súa acción ten como obxectivo relaxar os músculos e os vasos sanguíneos do pene, o que axuda a aumentar o fluxo sanguíneo. Os medios para a potencia masculina pódense dividir en varios grupos:
- Baseado en iohimbina;
- Deseñado para fortalecer o corpo;
- Co principio activo cantaridina.
Son capaces de aumentar a erección durante un tempo suficientemente longo e non aumentan a libido.
Só un especialista pode escoller un medicamento que restaurará a potencia do home. Os medicamentos de acción rápida teñen unha gran cantidade de contraindicacións. O efecto secundario causado pola intolerancia á droga pode ter consecuencias graves.
Exercicios e masaxes para mellorar rapidamente a potencia
O exercicio físico axuda a mellorar a potencia. A restauración da función eréctil ocorre debido ao aumento do fluxo sanguíneo aos órganos pélvicos. Exercicios como trotar, camiñar e abdominales poden mellorar a potencia.
Os seguintes exercicios son útiles:
- Con exercicios sinxelos para os órganos pélvicos, pode mellorar a función eréctil. Para iso, deixa de ouriñar uns segundos e despois relaxa.
- Exercicios de Kundalini Ioga. Axuda a aumentar a libido e a potencia. As poses de bolboreta e cobra dan un alto resultado.
- alento. A potencia restablece a través da circulación xeral e do fluxo sanguíneo.
Receitas caseiras para a rápida restauración da potencia
Os remedios populares para aumentar a potencia axudarán a mellorar a potencia e o estado xeral do corpo. Non proporcionan resultados inmediatos e requiren un uso regular:
- decocción de urtiga. Un remedio popular que mellora a composición do sangue e favorece a circulación sanguínea. Método de preparación: engade unha culler de sopa de herbas a 250 ml de auga fervendo e deixe infundir. Beba 50 ml tres veces ao día.
- Tesouro. Mesturar en cantidades iguais coas noces picadas. Tome dúas culleradas de mestura de mel tres veces ao día.
- Ginseng. A tintura de ginseng véndese en calquera farmacia, pero tamén podes facelo ti mesmo. Para iso, cómpre moer a raíz de ginseng seca e botala con vodka. A composición debe ser infundida durante aproximadamente unha semana. Use 20 gotas 3 veces ao día. Este método aumenta a eficacia dos remedios populares e enriquece o corpo con vitaminas e minerais.
O corpo de cada persoa fallará cando se expoña a factores negativos. Nalgunhas persoas, isto faise notábel na vellez, e algúns sofren de enfermidades graves a unha idade nova. Leva un estilo de vida saudable, come ben e non tes que preguntar como aumentar rapidamente a potencia na casa.